整体・骨盤矯正・美容鍼は船橋駅徒歩6分、駐車場2台完備の伊集院鍼灸院・骨盤整体サロンにお任せ下さい。頭痛・肩こり・顎関節症・腰痛・五十肩・スポーツ障害・バレエ整体・産後骨盤矯正など、国家資格を持つ専門のスタッフが患者様のお悩みに合わせて丁寧に施術を行います。
マッサージの関連情報
マッサージ（仏: massage）は、皮膚に求心的に施術することにより主に静脈系血液循環の改善やリンパ循環の改善を目的にした手技療法である。マッサージは、フランスで生まれた手技療法（仏: massage、マサージュ）を指すが、同様の効果を得られるものとしてタイ式や朝鮮式のマッサージ（アンマ（??）と呼ばれるものは除く）も便宜的に「マッサージ」と呼ばれる。
※テキストはWikipedia より引用しています。
整体・マッサージを施すには、うつ伏せや仰向け、横寝などの体勢で行いますが、高齢者の場合には、その方にとってラクな姿勢であったり、座った状態でも施されています。整体・マッサージが歪みに効果的であることは周知されてはいますが、快眠にも繋がるようです。整体院などでの施術ベッドも、体圧を分散させる特別仕様です。だからこそ、施術中に気持ちよくなり、眠ってしまうこともあるようです。妊婦さんに関しては、大きなお腹に影響のないように、あぐらをかいた状態でも施してくれます。臀部の座圧がかからないように、座圧分散できるクッションを用いてくれますから、長時間の着座でも快適です。電位と温熱の組み合わせは、整体院では付き物ですが、優しい温もりが血行を促進、身体を芯から温め、筋肉の疲れを自然にほぐしてくれます。この自然がカギを握っており、妊婦さんや高齢者にはナチュラルなアプローチでなければ、心身的にツラいものです。また、マットレス１つで、肉体をバランスよく支えられるため、施術の効率性があります。１人１人体型の違いもありますから、お店選びでは設備機器にも注目してみましょう。年齢とともに溜まるコリも、全身をじんわり温めるマッサージが受けられます。立ち仕事、中腰での仕事ならば、腰・臀部近くまで深く届く揉みほぐしがおすすめです。大たい筋や座骨神経に近い梨状筋までほぐれるならば、快適性は高まります。働き盛り、毎日の疲労は３０代ですが、整体・マッサージ店に行く時間が取れないものです。深夜まで営業しているお店も少なく、セルフケアもおすすめで、毎日の身体伸ばしとなるストレッチが適しています。特に、働き盛りならば、身体を目覚めさせる朝に取り入れましょう。身体の末端から血流を心臓に送り返すように、ゆっくり時間をかけて伸ばしましょう。揉んだり、圧したり、力だけに頼らない、これは病気としての症状以外である、未病にこそいえるチェック項目です。